Jika sampo dan kondisioner tidak mempan mengatasi
masalah kerontokan pada rambut, cobalah cara dari dalam, yakni
dengan mengonsumsi mineral seng.
Soalnya, salah satu penyebab rambut
rontok adalah kurangnya mineral zinc alias seng.
Jika
kekurangan seng ini terus dibiarkan, bisa jadi tak hanya kerontokan
saja yang bakal dialami.
Kondisi ini juga bisa menurunkan imunitas
sehingga lebih mudah terserang penyakit.
Sejatinya, vitamin yang mengandung zinc mudah ditemukan di apotek secara bebas. Dosis konsumsi zinc maksimum adalah 100 miligram per hari. Namun, konsumsi zinc secara langsung dari makanan alami jauh lebih baik.
Tidak sulit menemukan makanan yang mengandung zinc. Mineral ini mudah ditemukan pada telur, jamur, makanan hasil laut (seafood), dan kedelai.
Ingat,
cara pengolahannya harus benar. Cuci dulu sebelum dimasak. Lalu, jangan
memasaknya terlalu lama. Soalnya jika terlalu lama dimasak, kandungan
mineral yang ada di dalam makanan malah bisa hilang. Nah, sekarang bisa Goodbye Rambut Rontok :)
Posts
0 Comment:
Post a Comment