Sstt ... Tanda-tanda stres, nih...

Pernah stres ? Gak mungkin lah ya gak pernah, penulis aja sering ngalamin kok hehehee, awal stres mungkin kita gak bakal nyadarin, nah, ini nih ternyata ciri-cirinya, check this out yaa ...

• Berkeringat

Kalo kita gugup, badan kita cenderung memproduksi minyak yang dikeluarkan bersama air dan garam di dalam keringat, dan ini bikin aroma keringat kita kuat dibandingkan yang kita keluarkan saat kita olahraga

• Pelupa

Nggak ingat dimana kita meletakkan kunci, pulpen, ato ponsel ? Bukan karena ada yang menyembunyikan, sih. Pada saat stres, otak bekerja keras untuk mengatasi masalah, jadi malah tidak bisa mengingat hal-hal yang sederhana

•  Ceroboh

       Karena otak sedang diproses untuk memikirkan masalah, anggota badan kita gak terkoordinasi dengan baik.. Motorik halus gak berfungsi secara optimal, kita jadi mudah menjatuhkan barang dengan tidak sengaja. Mau membuka amplop pun, kita cenderung merobeknya terlalu kuat sampe surat di dalamnya ikut robek

• Mudah Tersinggung

      Saat stres, kita menjadi defensif dan mudah tersinggung. Meskipun ini hal yang alamiah, kita harus bisa mengontrol diri. Hubungan kita dengan orangtua, pacar, ato teman bisa korslet !!